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DIY蓝莓花生酱土司怎么做

工具/原料

材料:

牛奶200g,鸡蛋2个(约100g),橄榄油50g,奶粉30g,吉士粉10g,白糖50g,盐4g,高粉550g,酵母粉5g,橙子皮屑20g。

步骤/方法

做法: 1、所有材料揉到光滑可以拉成薄膜,基本发酵到2倍大。  2、发好的面团分割成6块,滚一下松弛10分钟。 3、取单个面团排空面团气体,擀成牛舌状,沿一边卷成卷。 4、再把卷好的长条卷纵向擀成长条,抹上蓝莓酱~ 5、两边捏合,得到长条,滚平整。 6、象这样卷成一团。 7、做好三卷后,竖着装进土司盒放在温暖潮湿的地方进行第2次发酵。 8、体积长大近一倍后,表面刷蛋液,烤箱预热150度,放中下层烘焙45分钟。

注意事项

橄榄营养分析: 1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助; 2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

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