睡眠对每个人至关重但有时隔壁传来的噪音，让人欲罢不能
方法/步骤
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贴上窗户隔音膜 隔音膜为多层结构，由聚乙烯醇缩丁醛(PVB)层将隔音树脂夹在中间。整个中间膜均匀地分布了具有隔热效果的微粒子(隔热微粒子)。 在建筑上使用隔音膜时，夹在膜中间的高性能中间膜具备可见光透光性能，因而不会阻挡建筑物的可见光透过率，保持清晰的视线。 窗户隔音膜比较便宜，用法就和手机贴膜一样
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装上窗户隔音密封条生活中，90%的噪声是由窗户传入的，在窗户的选择入手
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隔音毡材料厚度通常有1mm,2mm,3mm，越厚隔音效果越好，其材料的柔韧性也很好，可以随意弯曲剪裁，非常方面，使用时只需粘贴，室外也能使用
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聚酯纤维吸音板聚酯纤维隔音板是理想的室内隔音材料，同样也能在网上很方便的购置
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波峰吸音海绵聚酯纤维吸音板注意选购之前需要问清是单向隔音还是双向隔音哦波峰吸音海绵也叫鸡蛋棉，是天然的海绵经由特殊设备进行处理，形成一面凹凸的一种海绵内部充满了细小空袭和半开孔结构，能够对声音起到很好的衰减吸收作用
注意事项
聚酯纤维吸音板注意选购之前需要问清是单向隔音还是双向隔音哦