椰子汁很百搭,微甜,跟很多水果都般配。 芒果口感气味浓郁,吃太多容易腻。 一个大芒果做成3碗甜点,跟朋友分享。
方法/步骤
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大芒果去皮,切下果肉。我习惯用很薄的钢勺当小刀用。靠近核没法切的果肉用勺子刮成芒果汁。
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1中的烧仙草用勺划成小块,加上芒果肉和汁,倒入适量椰汁,轻轻搅拌,变成合适全家的饭后甜点。
注意事项
1
椰子汁不能和蟹肉一起吃,会拉肚子。据说可以调奶茶喝。
2
椰子汁不宜和海味混吃。(降低营养价值,使生成不易消化的物质)
3
椰子汁忌和酒类混在一起会喝。(有化学反应,特别是葡萄酒/红酒)
4
有湿疹的人不宜喝椰子汁。(湿疹对蛋白质过敏)
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