说起这个双下巴啊，好多人都觉得它就是懒出来的，那么是不是变勤快了就能够小时呢，其实并非这样啊，想要瘦双下巴你还是多需要运动锻炼的哦。
方法/步骤
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抬头据调查：65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，应多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻灾情!
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按摩1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的推拿霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要柔柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序推拿肌肤，大约须要1分钟左右。托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。若是不喜欢繁琐的按摩方法，食用瘦脸果是最简单有用的瘦脸方法了。
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高温沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，沐浴时间以20分钟为宜。
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