肉骨茶是用多种中药材(包括当归、川芎、玉竹、当参、红枣、沙蔘、肉桂、佛手,甘草等)和多种香料(包括桂皮、白胡椒粒、杞子、八角、小茴香、丁香、大蒜等)及肉排熬制多个小时而成的排骨药膳汤,味道浓厚芳香,还具有去湿、旺血、补气之功效。 肉骨茶通常伴白饭或以油条蘸汤来吃,新加坡人吃肉骨茶时,还常会配搭一碟指天椒酱油,供以蘸排骨或佐汤调味之用。在马来西亚,肉骨茶是一道典型的早点菜式,通常还会随汤奉上各类中国清茶,以铁观音最为流行,以解除猪肉的油腻。 熬制肉骨茶需要多种药材和香料,一般家庭制作不太容易配齐这些原料,因此大家可能难得会在家制作。这次美食博友伊莲同学从新加坡给我带来了一些肉骨茶的调料包,这下在家制作就很方便了,只要买来排骨和其他喜欢的食材,加入调料包,小火慢慢炖上几小时,一锅香味四溢的肉骨茶就可以上桌了,很方便的说。
工具/原料
材料:猪排骨800克、蒜头4瓣、芹菜2根、腐竹30克、金针菇150克、油豆腐100克、香菜2根。
调料:肉骨茶调料1袋、生抽、盐、白胡椒粉适量。
方法/步骤
1
芹菜剪去根部和菜叶切段,金针菇剪去根部洗净,腐竹冷水泡发剪段;
2
将猪排骨放入冷水锅里煮开,3分钟后关火,捞出用清水反复冲净血沫;
3
锅里放入足量清水,放入排骨和蒜头,将肉骨茶调料袋内的2包香料放入;
4
煮开后转小火煮1个半小时,放入油豆腐和腐竹;
5
加入生抽、盐、胡椒粉调味,最后放入芹菜、金针菇烧滚后撒入香菜即可上桌。
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