母乳喂养注意事项？

众所周知,对于宝宝来说,母乳是最好的食物,母乳喂养,也是最科学的喂养方法!母乳含有婴儿所需的全部营养,非常容易消化、吸收;富含的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育也有着促进作用。母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育,还是对于新妈咪的身体恢复都有好处,新妈咪也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。但在实际生活中仍然有许多妈咪遇到一些难题,怎样成功进行母乳喂养,新妈咪既要有充足的信心,现在就分享正确母乳喂养的主意事项—— 分娩后尽早开奶产后30分钟即可能开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝贝吸吮乳房,以免失去最佳时机。 保持心情舒畅焦虑情绪所产生的荷尔蒙,会影响乳汁的正常分泌,造成恶性循环。所以,当出现母乳分泌问题时,家人要及时宽慰新妈咪,不要再施加心理压力;妈咪自己也要学会调节心理,放松心情,着急只会使情况更糟。学会了解小宝贝新妈咪因为没有育儿经验,往往宝贝一哭就手忙脚乱,总认为是饿了。其实宝贝哭,即便是频繁地寻找奶头,也并不一定就是因为饿了。当宝贝哭起来,先不要急着喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— 1 需要母亲的怀抱。即使是新生儿,也非常渴望母亲怀抱着自己,感受母亲的肌肤和体温,那会让他感到十分安全。 2 尿布湿了,非常不舒服。 3 环境温度过高、过低或过于嘈杂;或者是穿得太多(少),感觉太热(冷)了。 4 身体不适,可能是吃奶时肚子里进了气等。 5 妈咪心神不定或心情烦躁,导致小宝贝焦躁不安。 不要过于拘泥于时间表“定时哺喂”并不适用于新生儿,应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化,母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁。经常有这样的情况:宝贝吸着吸着小嘴松开了乳头,可能是吸累了或其他原因,但妈咪以为是吃饱了,就将他放回小床。不一会儿宝贝又醒了,哭着要吃,这个时候如果坚持“定时哺喂”的观念,就会陷入困境,不仅使宝贝不能及时满足,还会使妈咪情绪紧张,直接又会影响乳汁分泌。所以建议在产后一两个月,只要宝贝饿了,就应当给他喂奶,此阶段及时满足比培养好习惯更重要!耐心等待母乳的分泌确实因人而异。乳汁的分泌是在垂体激素的催乳激素作用下开始的,但它功能的发挥会受从胎盘排出的一些激素的抑制,一旦这些抑制降低或消除,乳汁分泌就不成问题了。有些新妈咪可能会持续几天受这种抑制激素的影响,需要树立信心,耐心等待。坚持让宝贝吸吮乳头,不要以为这是在做无用功,这样做的目的是保证对乳腺的刺激,坚持几天就会有奶的。 营养睡眠两不误分娩后注意饮食全面,以保证“奶源的优质”。在整个哺乳期间,母体日摄入能量不应低于5000焦耳,如果低于这个数乳汁分泌量将会大大降低。多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。 休息好、保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素,新妈咪在照顾小宝贝的同时,要学会抓紧每时每刻睡上一会儿。 母乳不是万能的母乳是新生儿最好的食物,但并不是说吃了母乳就万事大吉了。宝贝也会出现这样那样的“情况”,比如看上去不如其他的孩子胖,或长得有些慢,这不一定就是母乳的过错。应该细心观察,找原因、想办法。 不要过于担心宝贝 新生儿在吃奶时经常会睡着,这是正常现象。一般在刚开始喂奶时,宝贝是不会睡觉的。当他逐渐吃饱后,就会减慢吸奶的速度,渐进梦乡。因此不用担心他吃得不够量。 为了避免吃奶时睡觉,妈咪喂奶时,一定要和宝贝有情感交流。如面带微笑,用慈爱的目光注视着他,轻轻抚摸他的小手和头发,拉拉小耳朵,和他亲切地对话(尽管他听不懂)。这时,他会注视着母亲,自然就不会睡觉了。 健康的足月新生儿一般2-3小时喂奶一次,最初每次吸吮时间不超过5分钟,然后逐渐增长。若每次哺乳后宝贝能安静,并且每周的体重增长正常,就说明吃饱了。孩子一旦吃饱,多给一口也不会吃的,而如果没有吃饱,一定会哭叫以示抗议。 如何进行母乳喂养1、在给宝宝喂奶时,妈妈可以完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头,让宝宝舒服地吮吸。2、宝宝吮吸完一侧乳汁后,竖直抱起他,轻轻拍后背帮助宝宝排气,然后再顺势换至另一侧乳房。3、同时要注意,妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房,以便宝宝能够顺利吸奶,同时不让他的小鼻子被堵住。4、如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁,或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少,这时候,就需要使用吸乳器来收集乳汁。5、妈妈们自己就可以在家使用手动吸乳器。坐在舒适的椅子上,身体稍微前倾,将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上,轻按手柄,就会感觉到吸力。迅速抽吸5、6次,温和地刺激乳房以产生乳汁。6、使用手动吸乳器收集完乳汁后,可以直接在奶瓶上换上奶嘴,将乳汁喂给宝宝。如果妈妈要开始上班了,则可以在不上班时在家挤出乳汁,放入冰箱储藏,自由调配哺乳时间。挤出的乳汁在冷藏室可以存放48小时,如果放在冷冻室,可以保存3个月左右,记得要标上时间!隆胸后还能进行母乳喂养吗现在社会上流行着各种丰胸美容的手术，许多年轻的女性趋之若鹜。虽然，按照目前医学水平以及材料技术的选择，隆胸手术在很大程度上是安全的，但如果手术的位置不正确，或者出现一些波及乳腺的意外，就可能使乳腺出现感染、肿块及纤维化，影响乳腺正常的生理功能，出现哺乳障碍甚至失去哺乳的能力。隆胸确实有可能损伤到乳腺组织及支配乳头与乳晕的神经，影响哺乳。但隆胸与哺乳并非绝对不相容的。隆胸会不会影响哺乳，得看这胸是怎么隆的、隆在了哪。现在隆胸手术主要有两种方式，一种是自体移植，吸取自己腹部、腿部等地方的脂肪注入乳房；另一种是假体移植，将硅凝胶假体植入胸部。一般来说，这两种方式大多不会给未来哺乳带来影响。假体隆胸一般都选择把假体放在乳房内部的两个位置，一个是胸大肌下，一个是乳腺后间隙植入。乳腺后间隙植入，是将乳房假体置入胸大肌浅层乳腺组织下，手术简单，损伤小，隆乳位置外观形态，手触摸感均很自然。胸大肌下层植入，是将乳房假体置入胸大肌深层，可以减少假体破损和纤维囊性挛缩的机会。把假体植入这两个部位的选择，是因为它们位于乳腺的后面，这样可以使乳腺不受假体的影响。即使生育后，一般情况下也不会影响女性的哺乳。但乳腺下植入假体的手术现在做得比较少，就是因为手术中损伤到乳腺组织的可能性大于胸大肌下植入假体。如果乳汁的生产基地乳腺受到损伤，自然也就没办法哺乳了。最好祝各位妈妈的宝贝都健健康康乐乐成长！