肠胃功能不适孩子的喂养指南来了！

多喝水，多吃水果蔬菜

增加宝宝活动量，进行腹部按摩

鼓励宝宝定时排便

腹泻饮食要清淡

肠胃不适期间也要及时补充营养

多喝水，多吃水果蔬菜建议家长多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等，富含膳食纤维。如果是拉肚子就要注意防止脱水，如果伴有发烧的情况要及时去医院。

增加宝宝活动量，进行腹部按摩平时，多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。妈妈也可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

鼓励宝宝定时排便要让宝宝养成定时排便的习惯。妈妈可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。当2～3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，宝妈要鼓励及时去卫生间。每次7分钟左右，渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯。

腹泻饮食要清淡 如果出现腹泻，初期的饮食一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面片、汤等。如果是急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。

肠胃不适期间也要及时补充营养很多家长认为，宝宝肠胃功能不适，什么都吃不了，就放任自流，想等宝贝好了再补充营养。这样的结果会是营养跟不上，病程期也会延长。正确的方法是，选择既能够支持肠内营养，又能改善肠道环境的配方奶加以营养补充。也可以使用雀巢小百肽，就是一款适合1~10岁肠胃功能不适儿童的全营养配方奶。含100%乳清蛋白来源，乳清蛋白可以让胃排空快，减少反流风险，同时，乳清蛋白可维持肠粘膜结构完整，促进肠道吸收功能，增强肠道免疫功能。如果宝宝有肠胃功能功能不适的情况，请尽早进行干预，让雀巢小百肽帮你一起为宝宝修复一个良好的肠胃环境，促进营养吸收，健康成长。