牙膏应该怎么选购？

北京消费者协会曾对64个不同的品牌和品种的牙膏做了试验，得出的结论是，除了价格不同之外，牙膏的品质并无明显差异。

有一些牙膏之所以贵，是因为厂家出了很多功能性的牙膏，再加上品牌的影响力和进口的标签，价格也就翻了几番。

美白的牙膏中添了一些摩擦颗粒，刷牙的时候可以明显的感觉到这些颗粒可以去除牙齿表面的污渍，其实对深层的污渍一点作用都没有。

抗敏牙膏，牙齿敏感的朋友可以选用抗敏牙膏，这种牙膏会在敏感的位置形成保护层，从而缓解牙齿敏感，但是对于牙齿健康的朋友来说，这种牙膏和普通的牙膏并没有区别。

消炎牙膏，只是在普通的牙膏里面添加了抗菌的成分，长期使用，容易让口腔内的菌群失衡，口腔健康的朋友又何必自找麻烦呢？

止血牙膏，牙龈常常出血，并不是一只止血牙膏就能解决的事情，单纯的止血并不能治好牙龈，还是看牙医比较靠谱。

口气清新型牙膏，刷牙能够让人口气清新，是因为我们将口腔里的脏东西清洗干净了，选择香味牙膏刷牙，会让人心情愉快，没必要为了口气清新特地买贵的。

牙膏选择要点：选择含氟的牙膏，不仅可以让牙齿更加坚固，还可以有效防蛀。

买颗粒较小的，可以降低对牙齿的磨损，含有大量美白因子的牙膏尽量少用。

少用含有药物成分的，牙齿健康的朋友没必要使用，含有药物的牙膏容易打破口腔菌群平衡，牙膏只是用来刷牙的，不能替代药物。选择正规品牌的就好，不用在乎是国内的还是进口的，国内的牙膏并不比进口的差。