宝贝 是一个比较特殊的群体,因为他们太小 身体里各器官还没有发育完全,所以对他们的饮食一定格外注意 ,13月宝贝 他们的胃不像刚出生的婴儿只靠母乳和奶粉喂养。已经到了可以添加辅食的时期。这个时候 妈妈们 除了奶粉外 还要给他们适当的添加些辅食。我家是农村的 家里老人就爱喝玉米面粥,每到红薯下来的时候,就顺便 把新鲜的红薯切成大块放到玉米粥里一起煮。这样煮出来的粥 味道香里带着甜,又浓又稠 别说小孩了 ,大人也都很爱喝。因为有小 宝贝,所以比平时煮粥,多放几根红薯。火也烧的大。
工具/原料
新鲜红薯300g,玉米面150g。
方法/步骤
1
将红薯洗净,连皮切成块,放入锅中倒入水 拿火烧。
2
等水烧开后,加入 提前准备好的玉米面搅拌均匀。在继续上火烧。因为有小小宝贝 所以会比平时多烧会儿(火候自己可以适当掌握)。等烧开后 ,在小火偎一会儿。这样烧出来的粥 会浓稠一些,味道也更香甜。
3
做好后,成一碗,用筷子 不断搅拌,把红薯打成糊状 ,就可以喂宝宝了。红薯是地里长出来的食材。它的营养较丰富,并有一定医疗价值,可以补血活血养胃。宝宝的胃养好了,身体自然会强壮。红薯除了拿玉米面煮粥外,其他的也可以 ,比如粳米等,我也曾经试着给他做过拿粳米和红薯煮粥,不过这个粥的味道不如拿玉米煮出来的香甜,宝贝不爱喝 ,后来就不煮了。我家宝贝 1周多的时候,正好赶上红薯下来的时候,每天都给他喂,一个冬天 虽然偶尔也会感冒,流鼻涕外 也没有其他什么其他大的毛病了。想来 和每天一碗红薯玉米面粥 有很大关系。
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