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1岁宝宝食谱---萝卜鲜虾汤

适合1岁宝食用的萝卜鲜虾汤,做法简单,既能满足宝宝挑剔的口味,又富含宝宝发育所需要的各种维生素以及锌、铁等微量元素;
食材
1

绿萝卜 150g

2

虾 20g

3

食用油 适量

4

食盐 少许

5

葱花 少许

方法/步骤
1

将绿皮萝卜打成丝,取150g为宜,如果没有工具手切也可以,这要考验家长的刀工了!

2

取鲜虾20g左右,建议用海捕的比较好,虽然个头小了些,但是比人工饲养的好很多,毕竟人工饲养的喂了多少激素真的不知道;

3

少量食用油加少量葱花爆锅,特别注意,尽量少用油,以保持菜品的鲜度和口感;

4

热锅后加入萝卜丝翻炒2-3分钟,加适量清水,煮开,加入鲜虾,再煮3-5分钟,加少许食盐,出锅,此处不建议加味精等调味品,给宝宝以天然的美味;

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