南瓜可以降血压 对心脑血管疾病有很好的疗效
食材
1
南瓜 500克
2
新鲜的薄荷叶 200克
3
食盐 5克
4
冰糖 10克
5
水 500克
方法/步骤
1
将新鲜南瓜洗净 切成块
2
倒入锅中熬煮
3
加入冰糖，待南瓜煮烂即可
注意事项
1
糖不宜过多
2
多放水
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