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猪蹄怎么炖好吃

冬天到,一碗暖暖的猪蹄汤,既能暖身,又能补充胶原蛋白。 那么猪蹄一定要和黄豆一起炖么? 猪蹄怎么炖好吃呢?
食材
1

猪蹄 1个

2

小花菇 105g

3

白芸豆 30g

4

花生 30g

5

二金条辣椒 2根

6

生姜 少许

7

花椒 少许

方法/步骤
1

所有原料一览: 宽窄小花菇、猪蹄、 白芸豆&花生、生姜&花椒

2

猪蹄要好吃有两个要素:第一个是没有腥味。 所以炖猪蹄前需要将猪蹄和生姜及花椒一同焯水。 另外,可以选择 像“小花菇”这样的配菜食材,赋予猪蹄更多的香味,同时平衡油腻的口感。

3

花菇是香菇的一种。香菇只有在冬天受过温度骤降和回升,才会在其表面形成特殊的花纹。 裂开的花纹说明营养成分积累更多,蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都很高,因此花菇的营养价值更高,而且组织紧密,风味浓郁,口感滑嫩。和香菇比较起来,味道更浓郁,肉质更厚实、细滑。 小花菇大小和一块钱硬币相当,品质上乘。

4

猪蹄焯水后,锅内加入白芸豆等另外的原料。

5

小火慢炖,注意!!!是小火慢炖1个半小时

6

撒上葱花,即可食用

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