香蕉草莓奶昔,奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。所以这是一款超级超级好吃有营养的甜点
食材
1
草莓 10个
2
香蕉 1根
3
养乐多 1瓶
4
牛奶 2瓶
方法/步骤
1
把草莓对半切开
2
把香蕉对半切开
3
把牛奶倒入榨汁机内
5
把切好的香蕉放入榨汁机内
6
把之前切好的草莓放入榨汁机内
7
启动榨汁机,过几分钟后,把果汁倒入杯子里就可以喝喽(如果喜欢喜欢甜的朋友,可以搭配一些蜂蜜)
注意事项
1.喜欢喝凉果汁的伙伴,可以在果汁做好后加一块冰块儿,味道会更棒