杏红粉是什么?最近湿气重,朋友推荐我喝杏红粉。
工具/原料
杏仁、红枣、红豆、薏苡仁(即薏米)、燕麦、荞麦
方法/步骤
1
该配方出自《神农本草经》古称“杏红粉”,是祛湿润肺健脾最经典有效的一个方子。
2
杏仁可止咳下喘、消痰润肺、润肠胃、消肿治便秘、发散风寒。并能防治肝病、降血压血脂、预防心血管疾病、抗肿瘤。而薏米性寒,必须使用低温烘熟的薏米,来祛除寒湿成分减轻寒性,否则不仅不祛湿反而会伤脾。很多人喝了寒凉的红豆薏米粥之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
3
湿邪不去,很多病怎么治也治不好,吃再多的养生产品,保健品都没效。因为湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。
注意事项
每天坚持吃杏红粉,不但能排出体内多余的水分,润肺养胃,还能美白,让脸迅速变小,淡化色斑痘痘;改善毛孔粗大状况,令全身皮肤细腻、滋润、白嫩、有弹性。
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