夏天最常吃的应季水果应该杏算是其中一个，但是要注意有哪类人群不能吃，一定要注意，告知身边的人奥~
工具/原料
杏
吃杏的好处有哪些
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第一个好处不得不提及可以预防心脏病，因为杏中含有类黄酮的物质，吃杏还能降低患心肌梗死的风险。
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第二大好处就是可以抗癌，因为杏中含有维生素B17这种物质，这种物质可以起到抗癌的作用。
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如果经常咳嗽可以吃点杏，可以起到止咳的作用。能够润肺化痰，所以经常咳嗽的人不妨多吃点杏吧。
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还可以将杏和粥在一起熬制成杏子粥，可以补虚养生，所以对于营养不良的朋友多喝点杏子粥是个不错的选择。
方法/步骤2
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虽然杏的好处多多，但是讲究凡事都要有量，切忌盲目多吃，以免出现副作用。
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注意孕妇不能吃，老人和小孩要少吃，吃太多酸性食物会引起胃酸，伤脾胃，俗话说的好：脾胃伤则百病生，所以要保护好自己的肠胃。
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