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如果正确掌握打网球技巧

相信大家都肯定以为打网球非常简单,其实他也是要有技巧和经验的,如果操作不当也会受伤的哟。
工具/原料

球拍和网球

方法/步骤
1

先要有网球和球拍,这些东西都不贵。然后要找一个干净地上没有水的网球场。

2

然后在做一个热身运动,避免在运动途中拉伤韧带或者是身体不适等等。

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然后开始了,左手拿把右手拿在上面。这根据个人习惯而定吧,我比较喜欢这种拿法。

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身体一定要运用自如,不能太太过于僵硬。

5

发球的时候要把网球扔在空中,比自己升高在高五十公分左右,方正要在自己可以打到球的范围,一定要朝对方的线以内的地面打,如果打到线外就没有分

6

在介绍几个打网球的时候经常会用到的连贯动作。1发球动作

7

2反手击球

8

在这里就不给大家一一举例了。大家在运动的时候一定要注意安全,谢谢参考。

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