人类对大脑以及老年性痴呆的探索已经历了漫长的道路，但大脑的思维、记忆之谜，至今尚未揭开。21世纪人人健康，提高智力和生活质量，为全人类共同追求的目标。随着科技兴国和医学科学尤其是脑科学的不断发展，对老年痴呆的攻克将为时不远，愿科技之光为老年性痴呆带来美好的明天。老年痴呆在生活中如何预防？
工具/原料
常用的测量表有：简易精神状态量表（MMSE)、Blessed行为量表（BBS)、临床痴呆评定量表（CDR)等。CT和核磁共振（MRI）是老年痴呆临床鉴别诊断最主要的工具。
步骤/方法
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1 生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。
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2 饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不可过饱。戒烟、适量饮酒。
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3 积极用脑，劳逸结合。一般连续用脑1小时后应休息15分钟。脑力活动多样化，如看书、下棋、做智力游戏等，或到老年大学去学习自己喜欢的科目。患者如有睡眠障碍，需要合理安排作息时间，逐步改善睡眠状态，才能有利于智力恢复。
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4 作适当的体育锻炼，循序渐进，适可而止，切忌剧烈运动。
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5 保持温馨和睦的家庭气氛及舒适美观的居室环境，并可在家中开展一些有益的活动，如养花、养鱼、画画等。
注意事项
老年痴呆在生活中的预防——生活起居 老年痴呆是一种进行性加重、退化性脑病，它不可逆转，治愈几率比较渺茫！主要是根据病情发展情况和患者自身对药物的敏感程度。老年痴呆治疗主要是积极药物治疗和良好的家庭护理康复！建议树立信心，积极用药，治疗的关键在于提高患者生存质量，让家属省心！
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