我希望广大糖友们重饮食上来降糖,而非依赖药物
食材
1
衡一面粉 117克
2
西红柿 200克
3
鸡蛋 1个
4
北豆腐 50克
5
黄瓜 200克
6
食用油 11ml
7
食盐 1.6克
方法/步骤
1
讲特膳面粉按照2:1的比例用水和好,手工或用小型家用面条机将和好的面压制面条
2
与平时做面条卤的方法一样,将鸡蛋,西红柿,豆腐加食用油.食盐 等制成面条卤
3
黄瓜切丝或切成段备用
注意事项
因个体差异,面粉量可稍作改变
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衡一面粉 117克
西红柿 200克
鸡蛋 1个
北豆腐 50克
黄瓜 200克
食用油 11ml
食盐 1.6克
讲特膳面粉按照2:1的比例用水和好,手工或用小型家用面条机将和好的面压制面条
与平时做面条卤的方法一样,将鸡蛋,西红柿,豆腐加食用油.食盐 等制成面条卤
黄瓜切丝或切成段备用
因个体差异,面粉量可稍作改变