哈哈哈，变瘦和变美是女孩子一生的事业，让我们看看如何变成冷白皮。
方法/步骤
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变黑的原因有哪些？1紫外线的照射2痘印，伤口发炎，黑色素沉淀3平时不注意防晒，我真的想说小仙女们，真的快把物理，化学防晒安排起来吧4睡眠不足会导致变黑哦，熬夜影响褪黑色素的分泌，所以，千万不要熬夜了。5压力大，熬夜导致内分泌失调。
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外部美白1去角质，一定要定期去角质，去除老化的角质和死皮，这样皮肤才能更好的吸收营养物质。2自己制作美白身体膜，珍珠粉加清水。3保湿美白，洗完澡一定要涂身体乳哦。添加有烟酰胺的，可以起到美白的作用。
3
内服美白1可以多吃番茄，柠檬，番茄红素和维c，让你更快的变白哦。柠檬水可以在睡前喝，效果更好哦。
注意事项
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晚上坚持早睡，会越来越美哦。
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高糖食物，不要多吃哦，皮肤容易糖化，会变黄。
3
汗毛浓密的话，可以选择脱毛膏脱毛，皮肤会变光滑。
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