这么健康的沙拉，不要忘记把它加入在当天的菜单中！
食材
1
甜菜 3条
2
水 适量
3
洋葱 2个
4
油 少许
5
西红柿酱 2茶匙
6
盐 1/2茶匙
7
黑胡椒粉 1/2茶匙
方法/步骤
1
把甜菜加入汤锅里，加入适量的水后盖上盖子，把甜菜煮熟。
2
捞起甜菜去皮，用擦菜板把甜菜擦条。
3
煎锅里加入油中火加热，加入切粒的洋葱炒一小会，然后加入西红柿酱炒一小会。
4
加入甜菜条、盐、黑胡椒粉后炒一小会后盖上盖子煮1分钟。
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