鸡肉是一种富含脂肪的植物，常吃有利于身体 健康
食材
1
鸡肉 400克
2
香菜 10克
3
木耳 150克
4
姜 5克
5
味精 5克
6
葱 10克
7
生抽 10克
8
蒜 5克
方法/步骤
1
鸡清洗干净后把鸡脚塞进肚子中。
2
把鸡放入碗中，放入适量的开水。
3
倒入一些香菇和木耳。
5
用保鲜膜将碗口封住。
6
将鸡放入蒸锅中蒸60分钟。
7
关火后即可食用。
注意事项
1
蒸的时间就一些更滋补
2
鸡尽量选老鸡，更有营养
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