角瓜有人叫西葫芦。这道菜做法简单、快速,营养、颜色都不错,而且味道清香,如能再搭配一个荤菜,一碗米饭,就非常棒了。
食材
1
角瓜 250g
2
鸡蛋 50g
3
葱 5g
4
食用油 15g
5
盐 2g
方法/步骤
1
将角瓜洗净切片,切葱花2片,将鸡蛋在碗中打散备用。
2
点火并在炒锅中放食用油适量(根据蛋的多少),油热后(用筷子取一滴蛋液放入热油中,马上起来,说明油温可以了)倒入鸡蛋液,用筷子翻炒(比铲子炒的蓬松),待鸡蛋炒熟后用锅铲取出放入碗中。
3
再把葱花放入锅中,利用炒鸡蛋的底油爆锅,然后将角瓜片倒入铁锅中翻炒,待瓜片八分熟时将炒鸡蛋倒入,并加适量的盐(根据个人口味)翻炒几下,出锅。
注意事项
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