西红柿炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜,主要食材是西红柿和鸡蛋,鸡蛋蛋白质含量高,富含人体必需氨基酸,西红柿炒鸡蛋对于身体虚弱,对营养不良的有一定作用,最主要是具有一定的美容效果。下面给大家详细介绍西红柿炒鸡蛋的做法。
食材
1
西红柿 4
2
鸡蛋 2
3
油 适量的
4
葱花 一点点
5
盐 适量的
方法/步骤
1
鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗中,用筷子使劲搅打均匀,把蛋黄,蛋清搅到均匀混合为止。
2
西红柿洗净,切成片状,放到一旁,待用
3
把锅预热,加入油,油烧热后,把准备好的鸡蛋放入,翻炒,炒熟后,装到盘子里 待用
4
另起锅,加入油,油热后,加入西红柿,放入盐,继续翻炒,西红柿变软,流汁时,把前面做好的鸡蛋放入,翻炒。
5
再继续翻炒一会,放葱花,起锅即可!完成!西红柿炒鸡蛋大功告成。
注意事项
1
注意西红柿和鸡蛋的比例是2比1
2
注意西红柿不能煮太久
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