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烤花蛤:烤着吃的花蛤最鲜美肥嫩

我和小罗都喜欢吃带壳的海产品,尤其最近的花蛤。春末夏初是吃花蛤的最美季节,花蛤大且肥,肉质鲜美,吃起来相当的过瘾。在潮汕,花蛤一般是炒着吃。但那天,我和小罗在“卢家妈妈”吃了一道“黑椒烤花蛤”之后,觉得烤着吃的花蛤也蛮好吃的。回家就折腾着,将花蛤也烤着吃,原汁原味的花蛤,什么都不加。等烤好,装盘时,再撒点椒盐粉,鲜美到极点,再加上那花蛤原本就非常地肥美肉厚。一斤花蛤,我们三个人,不都几分钟就彻底解决了。这几天,就惦记着上市场买花蛤回家烤着吃。据百度回来的信息:中医认为,蛤肉有滋阴明目、化痰之功效,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。但花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
食材
1

花蛤 500g

2

椒盐粉 适量

方法/步骤
2

烤箱预热220℃,上下火,将烤盘放入烤箱中层,烤8分钟左右,花蛤的壳全部打开,将花蛤取出装盘。

3

趁热食用,食用时加点椒盐调味即可。

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