生活中很多行为都会有害身心健康，列出常见的六大有害身心健康的行为
方法/步骤
1
抽烟
2
睡眠不足
3
过量饮酒
4
晨练（特别是有浓雾的晨练）
5
经常食用高盐、高热量食物
6
破坏正常的生物钟
7
生气
8
发脾气
9
暴饮暴食
10
过早性行为
11
吸毒
12
赌博
13
缺乏锻炼
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抽烟
睡眠不足
过量饮酒
晨练（特别是有浓雾的晨练）
经常食用高盐、高热量食物
破坏正常的生物钟
生气
发脾气
暴饮暴食
过早性行为
吸毒
赌博
缺乏锻炼