《秘密》的作者布朗拜恩对“心诚则灵”深信不疑，因为老想着能走运，就真的看得到好事发生，而总怀疑自己是倒霉蛋，就很容易感到诸事不顺，举两个最常见的例子，那些喜欢在抽奖的时候说自己运气很差的人的确很少能中奖。而在竞技体育中赢下比赛的往往是怀揣必胜信念坚持到底的那一方。乐观的人确实更幸福，也更成功。愿望真的有开关按钮吗？差不多—朗达·拜恩说要实现愿望，就只有三个步骤，用意念帮助你喜欢的球队获胜也适用：
祈祷 把你的愿望写在纸上，从最简单的开始，比如，“我希望意大利队获胜！”或者“我希望德国队取得冠军”。
坚信 要说服自己百分百地相信所希望的已经是生活中所拥有的一部分。换个角度思考：别去想怎么实现愿望，多想想都许了什么愿望。在自己喜欢的球队上画上胜利的图案，想像一下胜利的场景，这样一来，美好的心愿，不再只是脑海中的抽象意念，而是被赋予了生活的具体形象。重要的是，记得每天多看几眼聚精会神地看上几分钟，全身心地去感受许愿图，想像胜利的感觉。
有科学数据为证：我们开心与否，先天基因的影响只占了35％—剩下的就是塑性很强的心态了！ 所以我们可以操练幸福！德国的幸福专家wolf Horbach为我们定义了77条能使我们更幸福更男子的法则。他的训练由很多很小很实用的日常练习组成，教你乐观，坚强，告诉你要培养哪些好习惯。要如何循着理想去努力，毕竟如果只凭空幻想这样的意念胜利法也只是空壳。我们精选了几条法则，选给你。
激励公式： 此时此地＋全神贯注＋全力以赴＝满腔热忱，也就是说：如果做事情不专心，就等于浪费时间和精力。全情投入地去对那些令人头痛的工作吧！只有斗志昂扬才会所靡。 好习惯：总结一下，哪些日常习惯对自己身心有益，应该被发扬光大，比如看球赛时第一件事就是高喊你喜欢的球队胜利时的口号，唱他们的国歌……
多米诺效应 如果别人对你友善，你一定会心情不错。那么，你也应该对别人友善—这样幸福感就会像多米诺骨牌般无限传递下去。几个小建议，看球赛的时候，为其它球队失意的球迷们鼓气,给没有找到球迷队伍的人员找到方向……
宽容的艺术 受伤的时候，肯定会闹情甚至想报复。大错特错因为如果选择不原谅，最终也只会让自己伤得更深。想一想有没有谁或故意或无心地让你失望过？事到如今，还值不值得念念不忘？看球赛的时候不要想着球队曾经没有得过奖，曾经怎么的失败，要想着他们非常好了，只是对手太强。
抓住机会 多数人都被动地守着幸福，或者孤住一郑于仅有的无疑的亮点结婚生子，升职加薪，与其一味的抱憾没有机会，不如多去发现，挖掘新的可能！在球赛上，或许队员们没有注意的细节，我们球迷注意到了，那么就要提醒队员，抓住机会，胜利就在不远处。
亲近自然 阳光，空气是无处不在的健康福利，阳光可以在视网膜上形成一种消除紧张的激素，氧也可以舒缓压力尽可能多去户外走走。趁午休时间溜达一圈就是个不错的主意。当球赛进行得激烈的时候，为了放松我们紧张的心情可以出去走走，亲近自然，放松心情。
“一日之计在于晨”： 试试每天提早20分钟起床，这样就有更宽松的时间和心情打扮自己和家人吃早饭，一起迎接新的一天。 不妨用资深传媒人杨澜的建议结束我们关于寻找幸福秘密的讨论：你的目标必须单纯而明确，而且意愿要足够强烈。它能使你的各种选择有了统一的标准，不断接近目标：发出强劲的磁场，吸引相同的人向你靠拢，并帮你成就所愿。所以，我们看球赛的时候，就要单纯的希望一个球队胜利，要强烈的希望，不要渴求太多，这样强烈的磁场就能帮助你拉拢“气场”，让大家都来帮你实现愿望！哈哈！
欧洲杯即将开幕，用你的热情为喜欢的球队加油吧！