冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。
方法/步骤
1
加强锻炼 提高整个机体的免疫功能，冻疮病虽然在局部，但与全身机能分不开。
2
保暖干燥 注意局部特别是冻疮好发部位的保暖，寒冷是冻疮产生的主要病因。同时尽可能地减少环境中的相对湿度，保持所处局部环境干燥。
3
提前治疗 有过冻疮病史的人，可在每年入冬以前，治疗其有关疾病或提早服用一些能改变远端末循环的药物提高血液循环的能力。
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