肝脏是人体内最大、最重要的器官之一,平时更应该注重肝脏的养护。这里为大家介绍一些可以养护肝脏的方法。
工具/原料
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丹参(十五克)
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黄芪(十五克)
3
陈皮(十 克)
方法/步骤
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讲准备好的丹参、黄芪、陈皮一起放入砂锅中
2
倒入适量清水
3
大火烧沸腾后用小火煎煮约二十分钟
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现代药理研究表明,黄芪能够补气固表、增强心脏功能,保养肝脏、降低血压、调节血糖。丹参则可以改善微循环,降低血黏度。
注意事项
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黄芪搭配丹参,可以避免长期服用黄芪伤阴的问题。再配上理气健脾、祛湿化痰的陈皮,更能够补气活血
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希望大家平时日常生活中注重身体健康。
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