贫血患者平时需要富含各种营养的食物，来补充一些造血原料。今天我就来介绍一些非常好的食疗方法，有贫血现象的朋友一定要来看看哟！
工具/原料
食疗治贫血
方法/步骤
1
黑木耳20克用清水浸泡30分钟，与红枣15颗炖熟，加适量红糖食用。每日一次，适用于各种贫血。
2
猪皮60克。加水煮烂，再加适量黄酒和红糖，稍煮后即可。用于月经不调、妇女贫血。
3
将海带100颗洗净切碎，加水先煮，再将芥蓝菜100克切好放入，熟后加适量盐当菜吃。长期食用，可用于缺铁性贫血。
4
花生的红皮6克冲服，经常食用。适用于再生障碍性贫血和出血。
6
山药30克，大枣10颗、紫荆皮9克，水煎服。每日一剂，分3次服。适用于再生障碍性贫血。
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