真正的自律，积极主动和自我控制都是不可或缺的。一个人是否自律，在根源上决定了他/她的人生层次。
1.真正做到自我约束
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自律是个好习惯，但不是每个人都可以做到。【早上赖床；学习上“三天打鱼，两天晒网”；立下目标，但坚持不了几天等等现象都是无法做到自我约束的】
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近来互联网发展迅速，引起知识付费兴起，很多学习打卡群、健身打卡群等进入人们视野；这给人们一种错觉，让人认为这是一种提升自觉性的方法，花钱就能买到。群里每天有学习、打卡提醒，还有群主催促，实际上这种消费买来的只是一种监督；而自律不是靠他人的监督，是自我约束，更不是被动接受，是主动做出实际行动。
2养成好习惯
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当真正热爱一件事时会发自内心的想去做出实际行动，学会这种行动，不用思考或努力做出反应，将这种行为化为习惯，就可以轻松很多。自律，要自我改变，更要自我管理.。
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自律是内心的力量，比外界的约束力更有成效。一个人要变优秀仅接受外界的训导是不够的，最重要的是内心深处有自律意识，有自律的能力。
3.把自律做到非常自然的程度
自律让人坚定、心无旁骛，飞的更高更远。当一个人把自律做的像日常吃饭刷牙一样自然而然时，就离成功不远了。
4.实现自律，融于己身
只有自己积极主动、认认真真的做好每一件事，踏踏实实地养成一个好习惯，才可以实现真正的自律。当把自律精神融于骨中，一定能收获意外的惊喜。
注意事项
以上仅作者个人观点，仅供参考
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