火鸡它不同于其他的肉食鸡，它含有丰富的蛋白质和各种微量元素，适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。它可以提高人体的免疫功能，所以对于身体虚弱的人群来说是上等的补品。
工具/原料
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火鸡
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食疗功效
方法/步骤
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首先火鸡可以起到健脾的功效，适用于那些脾气虚弱、腹胀、大便溏泄，食欲下降，身体乏力的人群来食用，经常食用可以改善他们的体质，减轻以上病症。
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其次火鸡可以起到暖胃的功效，对于那些胃部常年不适，胃寒的人群来说经常食用火鸡可以减轻和治疗胃寒症。
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再次经常食用火鸡还可以起到止泻的作用，对于那些由于长久腹泻导致面色焦黄，食欲减退，日益消瘦的人群来说，食用一些火鸡可以减轻和治疗此症状。
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对于我们女性朋友们 来说经常食用火鸡还可以起到调经的功效，对于那些经期过长或者月经稀少的女性朋友们来说，经常食用火鸡还可以缓解和预防此症状，从而起到调经的作用。
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还有经常食用火鸡还可以起到补肾虚的功效，主要长见于那些经常冒虚汗，燥热体虚，腰酸背痛头晕耳鸣等等的肾虚所致的症状也可以有一定的功效，所以经常食用火鸡还可以起到补肾的功效。
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最后对于那些刚刚生完孩子的产妇来说，食用火鸡还可以起到催乳的功效，它有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。
注意事项
注意对于我们的身体健康来说药补不如食补，所以火鸡是我们最好的选择，但要选择新鲜的火鸡。
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