葱头富含维生素,有抗氧化的作用,而鸡蛋营养丰富,有健脑益智,提高人体免疫力的功效。素炒葱头鸡蛋是一道家常菜,咸鲜味美,非常的好吃。下面就给大家介绍素炒葱头鸡蛋的做法。
食材
1
葱头 1个
2
鸡蛋 1个
3
葱、姜、蒜 适量
4
盐,味极鲜酱油,蚝油 适量
方法/步骤
1
把鸡蛋磕碗里,加入1小勺盐,用筷子搅拌均匀。
2
把葱头去皮洗净,切成小方块。
4
炒锅里再放花生油,等油六成热时,放入葱、姜、蒜爆香,再放入1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油调味。
5
再放入切好的葱头块快速翻炒,直至炒软。
6
再放入炒好的鸡蛋,加入1小勺味精翻炒均匀即可 。
7
然后盛出放入盘子里,一盘营养可口的素炒葱头鸡蛋就做好了。
注意事项
鸡蛋炒的时间不宜过长。
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