铁元素是构成人体的重要物质之一，补铁很重要，缺铁容易造成缺铁性贫血。在儿童生长发育过程中由为重要。但是补铁也是有注意事项的，这样也会让铁元素更好的被吸收。接下来就为大家讲述一些关于补铁的事项。
方法/步骤
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补铁时可与维生素C同服，也可以配与果汁，这样能够更好的处进铁的吸收。
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补铁应在两餐之间服用，这样不会影响到正常用餐。
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如果补的是铁剂最好用吸管来喝，这样不容易把牙齿染黑。
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正常新生儿在3～4个月就可以开始补铁了，鸡蛋的蛋黄含有丰富的铁元素。
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补铁时可能，大便可能会是血红色的，大家不用慌张，这可能是补铁造成的。如果停用后，还是这种现象请及时到医院就诊。
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如果是缺铁性贫血，在血红蛋白恢复正常值后，再继续补铁1～2个月。
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