积食是小孩常见的问题之一，但是很多人都是第一次带孩子没有经验，不知道小孩积食是什么症状，所以并不能判断自家的孩子是不是有积食的问题。怎么判断小孩积食和怎么治疗呢？所以今天我们通过下面的文章来了解一下。
方法/步骤
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小孩积食一看舌象：正常的舌苔是薄白苔，如果舌头颜色深，有红色小点，舌苔厚，那九成是积食了。
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小孩积食二看便便：因为呆在肠子里过久，便便的味特别臭。便便前半截干结，后半截有没有完全消化的东西。另外，因为积食的小朋友通常是肠胃出了问题，所以便便有两极分化的倾向，便便不是像稀水一样就是便便干燥。
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小孩积食三看肚子：因为吃下去的东西不出来，堵在里面了，造成脾虚，运化不动了，所以宝宝容易腹胀，老放屁。
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小孩积食四看睡觉：爱趴着睡，眼睛闭不严，老爱半睁半闭，睡觉流口水，不踏实，老爱翻来翻去。
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小孩积食五看脸色：有积食的小孩一般脸色都会发黄，这黄是指有点萎黄或枯黄。
方法/步骤2
各位家长在了解了小孩积食是什么症状之后，也应该学习小孩积食的应对方法。小孩子肠胃功能发育未完善，胃肠道蠕动比较慢，脾胃比较虚，就容易发生消化不良、积食的情况，建议家长给宝宝吃一些健脾益气类的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。
注意事项
除了使用药物，各位家长还应该让孩子多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味的增加高热量高脂肪的食物。让孩子多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担，再有营养的食物也不要吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，孩子吃饭要定时定量，不能让其不到饭点就吃饭，对肠胃造成负担的同时还不利于消化。晚饭要少吃，这不仅仅是为了避免积食，对孩子身体也是大有好处的。