随着时代的发展，工作节奏的加快和工作生活压力加重，甲状腺癌的发病率也越来越高，甲状腺癌的复发率和死亡率也是相对比较高的。甚至比乳腺癌要恐怖得多。如何预防甲状腺癌？下面我们一起看看。
工具/原料
如何预防甲状腺癌
方法/步骤
1
除遗传因素外，环境的影响，炎症的刺激和免疫力的下降都可能引起甲状腺癌。
2
预防甲状腺癌要避免过多照射颈部射线，远离电离辐射。
3
适当用碘。碘摄入碘摄入过多或过少，都有可能导致甲状腺癌发生。
4
肥胖，雌激素可能引起甲状腺癌 。
5
适当吃些酸枣柏子莲子米粥，紫菜萝卜，汤佛手粥，鸭肝 ， 什锦豆腐（豆腐，西红柿 ，木耳，冬笋，豌豆）可以预防和治疗甲状腺炎。
6
忌吃辛辣咖啡，过咸过硬，胆固醇和脂肪过高等刺激食品。心情长期抑郁也可以引发甲状腺癌 ，所以预防甲状腺癌除了要科学饮食外，还要科学作息，生活，保持良好心情。
注意事项
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