人步入了老年都希望自己的儿女能常常来陪陪他，和他聊聊天，听听他的唠叨 。所以 ，年轻人，有时间一定要多陪陪老人，不要让他们觉得自己好像被社会给遗忘了。下面我就给大家介绍一下 关于老年人饮食需要注意的几点。
工具/原料
老年人
方法/步骤
1
1，老年人的饭和菜一定要香 ，质量要好。
2
2， 用餐数量要少，蔬菜要多。
3
3， 食物要杂，菜肴要淡。
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5，饮食要热，不能冷，进食一定要慢。
注意事项
老年健康
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