芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
1
芹菜切段
2
猪肉切块
3
猪肉使用料理机绞馅，用时8秒。
4
芹菜段使用料理机绞馅，用时6秒。
5
将绞好的馅料混合加入各种调味品混合搅拌。
6
饺子皮可以自己做，也可以在超市里购买。
7
进行煮饺子，开过3次点水为止。当饺子漂浮起来就可以盛盘享用了
注意事项
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
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