如何计算排卵日

最简单的方法就是下次月经来潮的第一天倒数14天，也就是减去14天。举个例子4月24来的月经，那下个月的排卵日就用24-14，那就是5月10号是排卵日。

另外一种就是用排卵试纸来测试。1如果只有一条线那说明还没到排卵日 或着排卵高峰已过。2如果有两条线并且下面一条线的颜色比上面那条的浅，就说明到排卵期了但是还没有到达排卵高峰，需要每天测试。3如果两条线一样深或者下面一条颜色更深，说明24-48小时将排卵。

还有一种就是到医院去测卵泡。