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鲜香下饭菜-五花肉炒牛肝菌的做法

牛肝菌是一种营养丰富的菌类,号称“四大菌王”之一!在西欧各国也有广泛食用牛肝菌的习惯,所以它是一种世界性著名食用菌,同时也是药食兼能的珍品,经常食用可以增强免疫力~ 新鲜的牛肝菌,一般会做汤或者做菜,其实干牛肝菌的吃法也是差不多。这次我用的是干牛肝菌,事不宜迟,马上开煮!
食材
1

干黄牛肝菌 150克

2

五花肉 100克

3

青椒 20克

4

红椒 20克

5

豆瓣酱 10克

6

姜 3克

7

蒜 10克

方法/步骤
1

清洗。然后换干净水泡发,浸到菌变软后(大概半小时左右),继续清洗,要多洗几次,把内藏的沙子冲洗干净。

2

炒肉。 在牛肝菌浸泡的过程中,可以来准备五花肉啦。 热锅中倒入适量的油 爆香姜蒜。

3

加入浓郁的豆瓣酱炒香。

5

炒菌。爆香五花肉后,加入清洗好的牛肝菌一起翻炒(中小火)。

6

继续翻炒,炒到菌上色,变软身、入味就可以啦 (我大概炒了5-8分钟)。装碟出锅

注意事项
1

牛肝菌一般人都可以食用,而且孕妈妈也是可以吃的

2

可以准备适量的青红椒,会令颜色更好看

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