由于很多人体质不同 献给那些继发性疼痛的女女~当然也有轻重不同的类型 我疼了10年 看过医生无数 药吃过无数 总结了各种经验小窍门 来说下哈~所有医生看完病讲的话都一样 所以我就不重复了 只为了减轻大家的疼痛 看不看到无所谓 看到的一定要保护好自己本人是气滞血瘀型 属于体寒一类人 大家仅供参考
方法/步骤
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大部分轻微疼痛者 只要保暖好 喝红糖姜水 会减轻（红糖水尽量少喝 那个会加速 可能贫血 算好日期的 可以提前两三天喝 会有缓解作用）
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疼痛难忍 可以先尝试用定坤丹 很好用 一般很少服用的话 半粒就够 药店一粒10元 别买错了 吃完十分钟就好
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是药三分毒 能不吃则不吃 蹲一会疼痛会减 尽量不要动 或者用两个手指捏着肚脐附近左右两边的肉 两指那么厚即可 保持不动 过一会会减轻 这是穴位 不用刻意找 捏的时候能感觉到舒服 就对了 这个一般人试了都有效 保暖的一定要的 腰部一定要保护好
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平时一定要注意 来前一两天最好少进食 疼的那天最好少吃 本身气血不足的话 那样会加重疼痛 可以喝一些煮沸的汤 一定是沸水煮开的 饮水机的根本无效 是在不行只能吃止痛药 元胡止痛药效果不错 但是止痛药最好少吃 长期服用会产生抗体不说 经期吃药本身就不好
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此外不得不说 那些暖宫贴什么的 对于疼痛严重而且时间长的人来说 根本不起作用 建议不要尝试 多此一举 去医院的话就省了 除了开天价药 嘱咐几句 没句实用的 或者干脆告诉你 结婚了 或者生孩子以后就会自愈 疼痛的时候 还得自己扛 女人本身体寒 平时少吃凉 从平时做起
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