下面介绍怎么成为一个超级自律的人
方法/步骤
1
首先，给自己定一个短期的目标，让自己在短期内调整自己的生活节奏；
2
明确自己的目标，寻找自己进入自律状态的入口；
3
要给自己定计划，但是不要计划得太满，要给自己一个缓冲期；
4
不要急于求成，任何事情都要循序渐进，同时也不能太懒散；
5
创造一个良好的奋斗环境，能够让自己迅速的进入状态；
6
采用自己能适应的方法和计划，要有坚持的决心和不轻易放弃的精神。
注意事项
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