又到了周末,早早地在特卖网上订了一斤小芹菜不到一元钱,准备用它做拌菜。其实可以用做拌菜的食材很多,大葱、蒲公英、甜苣、苦苣、豆角、茄子、马齿苋……而我最喜欢做的还是小芹菜拌菜。觉得只有这道菜才是正宗的拌菜味道,这还是当年一个县西的同事教我做的。我们万荣的拌菜那可是小有名气的,尤其是县西人把拌菜做的那真是绝了!
食材
1
小芹菜 500克
2
面粉 小半碗
3
粉条 适量
4
黑面酱 适量
5
蒜汁 适量
方法/步骤
1
1.把小芹菜洗净、抽丝,叶子与茎分离备用,可以全部用来做拌菜。因为小芹菜太多,怕吃不了,我这次只用叶子做拌菜。粉条用热水泡上备用。
2
2、把沥干水分的小芹菜切小碎段,然后放上盐。把泡好的粉条切断放入,抹上黑面酱。热油浇上,搅拌均匀小芹菜。然后倒进面粉,再搅拌均匀。拌面时要适量,面少了菜容易散,面多了菜易结块,容易把菜的本味盖住。
3
3、最后,把搅拌好的小芹菜放入锅里蒸。要把握蒸菜的火候,时间长了,菜易发黑,蒸短了菜不熟,最好是锅开后大火蒸30分钟为宜。
4
小芹菜拌菜看上去色相不是很诱人,但夹一筷子,蘸点油泼辣椒面蒜汁,酥而不粘,清香可口,味道还真不赖。如果喜欢吃肉。把腌制过的肉片,铺在芹菜之上,蒸熟后香气扑鼻,吃起来香而不腻,也很爽口。小芹菜中富含多种维生素和无机盐类,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效。被公认为既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。但是因为它浓浓的药味,孩子总是不喜欢吃。这次做了小芹菜拌菜,没想到孩子竟然吃了一大碗,真是奇迹啦!看来没有不好的食材,只有不会做饭的煮妇啊!
上一篇:宠物智能喂食器的选购技巧