我知道,吃炒饭有罪,高油高糖粉,但我就是想念小时候,家人带我路边吃的炒饭。
工具/原料
隔夜饭 一碗 大虾 6个 混合蔬菜 100g 杏鲍菇 1个
方法/步骤
1
大虾剥壳去虾肠,锅里倒油爆虾仁
2
虾仁开始发红时加入混合蔬菜炒半熟,盛出待用
3
余油炒杏鲍菇,加酱油、生抽、糖上色
4
加入隔夜饭,用硅胶铲慢慢压散,混合均匀
5
倒入虾仁和混合蔬菜,翻匀。
6
用盐和黑胡椒调味
7
用不沾炒锅及硅胶铲,炒饭用油少不粘锅,粒粒分明
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隔夜饭 一碗 大虾 6个 混合蔬菜 100g 杏鲍菇 1个
大虾剥壳去虾肠,锅里倒油爆虾仁
虾仁开始发红时加入混合蔬菜炒半熟,盛出待用
余油炒杏鲍菇,加酱油、生抽、糖上色
加入隔夜饭,用硅胶铲慢慢压散,混合均匀
倒入虾仁和混合蔬菜,翻匀。
用盐和黑胡椒调味
用不沾炒锅及硅胶铲,炒饭用油少不粘锅,粒粒分明