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怎么做营养好喝的鸡翅小人参汤

营养好喝的鸡翅小人参汤怎么做呢?其实这个操作很简单,此汤味道很鲜美,看着都有食欲,是小孩最好的营养美食汤,今天小编就把此汤分享给大家,希望大家喜欢。关于鸡翅小人参的营养价值本人在以前的经验里介绍过了,这里就不多说了,想了解的去看别的经验就明白了。请看操作步骤如下:
食材
1

鸡翅 适量

2

小人参 一个

3

清水 适量

4

八椒 适量

5

生姜 适量

6

蒜 适量

7

料酒 适量

8

花椒 适量

9

食盐 适量

10

鸡精 适量

方法/步骤
1

6个新鲜的鸡翅洗净备用。鸡翅一定要买新鲜的,这样的才有营养。

2

锅内加入清水,把鸡翅凉水下锅,水开后将浮沫去掉。

3

准备好一个新鲜的小人参,洗净去皮备用。

4

把洗净的小人参,先从中间切成对半,在放平切成如下图片中所示的形状备用。

5

准备好生姜片、蒜、花椒 、八椒等调料备用。

6

加入适量的生姜片、蒜、食盐、花椒 、八椒等调料炖煮。

7

当炖煮大约有20来分钟,这时放入切好的小人参一起烧煮入味10多分钟。

8

新鲜的香菜,去不好的叶子,洗净切成如下图片中所示的形状备用

9

新鲜的大葱,也洗净切成如下图片中所示的长段备用

10

这时,营养的鸡翅小人参汤就炖好了,加入准备好的葱和香菜段及鸡精,撒入锅里搅均匀。

11

装碗,一碗营养好喝的鸡翅小人参汤就做好了。一起和家人或者朋友分享吧。

注意事项
1

营养好喝的鸡翅小人参汤,一定要选最好的新鲜鸡翅,这样的才有营养。

2

切记不能放入太多的食盐,食盐吃多了对身体有影响。

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