有时候一个人吃饭,不想麻烦,就做一个蔬菜焖饭,喝个蛋花汤,就够啦,今天这个【玉米豆角焖饭】虽说做法简单,也很素,但是味道也不错呢,喜欢的朋友不妨试试看,减肥餐呢!
方法/步骤
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玉米豆角焖饭配菜。
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泡好的大米。
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玉米搓下粒子备用。
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豆角洗净切成丝。
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米饭放入电饭煲蒸饭。
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开锅后放入玉米粒。
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然后炒锅上火,热锅凉油油热放入葱姜煸香放入豆角翻炒。
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炒至豆角八成熟放入少许生抽和盐翻炒即可。
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然后把炒好的豆角放入电饭煲盖盖子焖。
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米饭蒸***角也熟了。
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然后用筷子搅拌均匀即可。
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做好的饭装碗可以食用了,配合一碗汤,就是我的午餐了!
注意事项
1、焖饭有很多种,豆角肉焖饭,玉米豌豆饭、腊肠蔬菜焖饭、土豆焖饭等等,不管是什么放自己喜欢的 菜,方法是一样的。 2、提前准备好切好的菜,米饭按了键去炒菜,然后放入煲里,时间刚刚好。 3、要是好看一些的话,可以把豆角焯水颜色看起来很绿,我嫌麻烦就是这样做的,反正是自己吃,凑合了!
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