沙拉可以做 水果的 或者 蔬菜的
食材
1
苹果 1
2
苦菊 1
3
黄瓜 1
4
任意搭配 1
5
沙拉酱 1
6
白砂糖 个人而定
7
酸奶 半瓶
方法/步骤
1
将水果蔬菜 洗净削皮 切成块
3
水果可加入酸奶 蔬菜就算了
注意事项
1
多吃沙拉 在夏天去火
2
补充维生素还好吃 每天吃饭记得来一盘
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苹果 1
苦菊 1
黄瓜 1
任意搭配 1
沙拉酱 1
白砂糖 个人而定
酸奶 半瓶
将水果蔬菜 洗净削皮 切成块
水果可加入酸奶 蔬菜就算了
多吃沙拉 在夏天去火
补充维生素还好吃 每天吃饭记得来一盘