中医养生带我们走进头发结构活动与身体健康

头发是我们每个人的宝贝，显然头发的重要性对我们不言而喻，中药养发虽然对我们的头发有很好的效果，但是最好的呵护我们头发的方式就是每天打理头发呵护我们的头发，了解头发的结构对我们来说只有好处没有坏处。 毛发由毛干、毛根、毛球三部分组成（主体结构） 毛干：是露出皮肤之外的部分，即毛发的可见部分，由角化细胞构成。毛干组织从外到内可分为毛小皮、毛皮质及毛髓质三层。毛皮质由含黑色素的细长细胞所构成，黑色素含量的多少与毛发的色泽有关。? 毛根：是埋在皮肤内的部分，是毛发的根部。并且被毛囊包围。毛囊位于皮肤内，生长于表皮和真皮内，生长期可深达皮下组织。是上皮组织和结缔组织构成的鞘状囊，是由表皮向下生长而形成的囊状构造，外面包覆一层由表皮演化而来的纤维鞘。 毛球：毛根和毛囊的末端膨大，称毛球。毛球的细胞分裂活跃，是毛发的生长点。毛母质细胞位于毛球内，是由几层具有旺盛分裂活性的细胞组成，它们更新迅速，经历反复细胞分裂而完成毛发生长。每个毛母质细胞平均23-72小时即可分裂一次。在生长期，毛母质细胞一直具有活性，在生长期末，毛母质细胞的分裂逐渐减慢，到退行期分裂完全停止。在毛球底部有真皮乳突，形成毛乳头。毛乳头内含有毛细血管及神经末梢，能营养毛球，并有感觉功能。毛乳头在毛囊发展和维持生长期毛发生长及毛囊生长周期中起着重要作用。 毛发的生长和脱落是由于毛囊从生长期到休止期周期性变化。 如果我们在15--30岁头发生长的最快的时候出现了脱发，头发减少，干枯等现象，明显就是我们的身体健康问题了。中医养生可以调理我们的身体健康，但是我们必须坚持每天锻炼自己的身体才行。