每天一杯梨藕汁,预防感冒少咳嗽,美容美颜还去火,很多人不知道
食材
1
青梨 1个
2
莲藕 1段
3
干桂花 适量
4
黄冰糖 适量
方法/步骤
1
所需食材.
2
梨用盐搓洗干净,连皮切丁。莲藕去皮切小丁。
3
梨、莲藕、冰糖一起放入破壁机的杯体,加入清水,水量到达1400毫升的位置。
4
启动破壁机的“汤/糊”功能,豆浆机直接启动米糊或者豆浆功能。
5
一个“汤/糊”功能是17分钟。打好的就是梨藕汁了。
6
打好的梨藕汁,口感细腻爽滑。
7
撒上一些干桂花,干桂花的香味也给梨藕汁添色添香!
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