华为手环6的睡眠监测技术可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。那么，华为手环6检测睡眠质量的方法呢？跟着教程一起看看吧。
工具/原料
1
华为mate30epro
2
EMUI 11
3
华为手环6
4
华为健康
方法/步骤
1
在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。
2
点击【科学睡眠】选项。
3
打开【科学睡眠】右侧的开关。
总结：
1、在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。2、点击【科学睡眠】选项。3、打开【科学睡眠】右侧的开关。
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