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鲜香花甲瘦肉粥

花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。花甲肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
食材
1

大米 200g

2

瘦猪肉 100g

3

花甲 200g

4

白胡椒粉 适量

5

食用油 5ml

6

生姜,葱 适量

7

淀粉 3g

8

料酒 5ml

9

生抽 5ml

10

盐 3g

方法/步骤
1

姜去皮拍成沫,葱切成葱花。

2

花甲洗净泡水。

3

瘦猪肉剁碎,加姜、酒、盐、生抽、胡椒粉、食用油、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

4

大米加水置高压锅内煮成粥,减压开盖,放入腌制过的碎肉划散。

5

把花甲沥干水后倒入锅内煮5分钟。

6

放入一半葱花划散。

7

盛上一碗,再撒剩下的葱花搅拌一下,开吃了!很鲜哦!

注意事项
1

活的花甲在无人动水的情况下,是会伸出比较长的“舌头”的,用手触碰,会很快的缩回去的。

2

可以逐个的在不同的框子里挑选,要眼疾手快哦,不然就被别人抢走了。

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